La diastasi dei muscoli retti addominali è una condizione in cui i muscoli addominali si separano, lasciando una sporgenza visibile nella zona dell'addome. Questa separazione può verificarsi durante la gravidanza, a seguito di un parto, o in seguito a un aumento di peso eccessivo o a sforzi eccessivi nell'addome.

A Vasto e San Salvo, il Polo Adriatico ed il Polo Biomedico Adriatico hanno attiviato un percorso dedicato basto su evidenze scientifiche e su una collaborazione multidisciplinare. Spesso, nel nostro centro di Vasto giungono pazienti ai quali è stato applicato un trattamento analgesico in assenza di diagnosi accurata con peggiormaneto del dolore e del fastidio. Tale condizione soventemente è dovuta alla mancanza di un approccio multidisciplinare.  

Il trattamento per la diastasi dei muscoli retti addominali, invece, richiede un'attenta valutazione medica. Durante la visita  si indagherà la gravità della condizione clinica e le necessità individuali del paziente.

Riportiamo il nostro programma studiato su come affrontare il trattamento della diastasi:

1. Visita Medica. Il medico chirurgo, specializzato in diastasi, visita il paziente e prescrive un piano di trattamento fisioterapico. Queste attività sono effettuate presso a Vasto presso il Polo Adriatico
   
   
2. Fisioterapia. Il fisioterapista sviluppa un programma di esercizi personalizzato e fornisce  istruzioni su come eseguirli correttamente per ridurre la diastasi e migliorare la forza e la stabilità del core. Gli esercizi mirati possono essere utili nel rafforzare i muscoli addominali e ridurre la separazione. Gli esercizi di contrazione del pavimento pelvico (come gli esercizi di Kegel), gli addominali isometrici e gli esercizi di stabilizzazione del core possono essere particolarmente utili. Il pianco terapeutico è redatto ed eseguito a Vasto presso il Centro di FIsioterpia del Polo Biomedico Adriatico di Vasto.  
   
   
3. Supporti addominali. Il medico può prescrivere l'uso di supporti addominali o fasce a sostegno aggiuntivo all'addome durante le attività quotidiane e gli esercizi.
   
   
4. Chirurgia. Nei casi più gravi in cui la diastasi non risponde al trattamento conservativo, la chirurgia può essere considerata. La procedura chirurgica, chiamata riparazione della diastasi addominale, comporta il riposizionamento e la sutura dei muscoli addominali separati per ridurre la separazione.
5. Modifiche dello stile di vita: Fare attenzione alla postura, evitare sforzi eccessivi nell'addome e mantenere un peso corporeo sano possono contribuire a prevenire il peggioramento della diastasi e favorire una migliore gestione dei sintomi.

È importante consultare un medico e un fisioterapista prima di iniziare qualsiasi programma di trattamento per la diastasi dei muscoli retti addominali, in modo da ottenere una valutazione accurata della condizione e delle migliori opzioni di trattamento per le proprie esigenze. Ricordiamo che il ricorso a professionisti non qualificati potrebbe peggiorare la conduizione clinica.